课次

2

教材

内容

双手头上传球、体前变向换手运球

教

学

目

标

1．学习双手头上传球、体前变方向运球。

2．教学比赛。

3．培养集体主义精神，增进友谊。

课的

部分

教学内容及手段

组织教法

开

始

部

分

1.体育委员整队集合，报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织：

*************

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△

要求：快、静、齐。

准

备

部

分

一、游戏：“搬运球接力赛”

方法：全班分成两组在端线后，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。

二、运球：

方法：每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变速、急停、变向等方式。

组织：

两路纵队。

教法：

教师讲解游戏方法、规则，学生练习。

要求：

运球技术动作、球的落点，身体姿势及保护球的身体动作要正确。

基

本

部

分

一、学习头上传球。

1．动作方法：

持球手法同双手胸前传球，双手举球于头上，传球时，小臂前摆，手腕向内翻转同时拇指、食指、中指用力向前拨球。

2．动作要点：

（1）手腕向内翻转，拇食中指拨球。

（2）全身协调用力。

3．易犯错误及纠正方法：

传球时球向脑后摆动过大。纠正方法：可在传球者后站一人，举起手限制传球者使球后摆。

组织：

二列体操队形。

教法：

1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。

2．学生练习：

（1）徒手模仿练习

（2）完整动作练习

3．纠正错误动作。

要求：

做出前臂内旋和手指拨球动作，持球正确。

基

本

部

分

二、体前变向换手运球。

1．动作方法：

以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。

2．动作要领：

（1）变向时拍球的异侧后上方。

（2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。

3．易犯错误及纠正方法：

（1）运球变向不明显，错误原因：

A拨球部位不正确。纠正方法可反复地左右拨球练习。

B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。

（2）变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。

三．教学比赛。

组织：

二列横队，每人一球。

教法：

1．示范：

（1）突出变方向运球的按拍部位。

（2）突出变方向时的跨腿转体动作。

2．讲解动作要领及方法。

3．学生练习。

（1）原地体前变方向运球。

方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交替练习。

要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。

（2）慢速运球中体前变方向换手运球。

方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴前做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后换手练习返回，练习数次后两交替。

结

束

部

分

一、   整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

组织：四列横队。

教法：教师示范，学生跟着练习。

要求：放松充分，认真听讲评。