模块学练目标

1、培养运动兴趣，并能积极的参与到体育锻炼中，能正确的认识体育锻炼在日常生活中所起的作用。

2、掌握基本的跑、跳、投的技术，并能将之熟练的运用到其他的例如篮球、健美操等项目中，使体育项目之间融会贯通。

3、能从实际出发，针对自身情况制定一份日常锻炼计划并将之实施，达到科学锻炼身体提高身体素质的目标。

4、在学习中培养自信，在课堂练习中提高与同学间的团结合作能力，改善人际关系。

模块学练内容

运动知识

运动技能

相关方法

1、怎样观赏穿越、跨越、绕过障碍物；2、本模块跑、跳、投动作类型与动作技术组成方法；3、跑、跳、投跃场地器械；4、跑、跳、投在生活突发事件中的实用方法。

1、不同形式的跑、跳、投动作方法；2、跑、跳、投组合串连的基本方法与组合范例；3、跑、跳、投与障碍跑的组合；4、跑、跳、投在生活突发事件中运用的模拟练习。

1、利用跑、跳、投器材进行体能练习的方法；2、跑、跳、投练习过程的相互观察、评议、合作等学练方法；3、跑、跳、投组合动作自我创编的基本方法；4、学练过程相关的安全知识技能。

学时

学时目标

学时内容

学练形式

学法要点

指导要点

学习效果检测

第

五

课

1、能较好的完成原地转法、齐步走、跑步走等队列队形练习

2、能在创设的情境中体验消防战士的合作精神

3、通过往返跑、负重跑、障碍跑练习提高手臂及下肢的力量。

1、队列队形

、练习原地转法、齐步走、跑步走

2、往返运水管用折叠软垫代替水管

3、灭火行动扛沙包负重跑

4、营救被困居民穿越、跨越、绕过障碍物（用折叠软垫代替障碍物）

5、课堂总结：

军人的精神

1、组织观赏营救被困的录像资料。

2、根据穿越、跨越、绕过障碍物模块学习内容，制定个人学习目标。

3、确定穿越、跨越、绕过障碍物模块学练小组，选举产生组长。

4、以小组为单位，相互交流模块学习目标。

1、拿出军训时的热情，认真完成队列队形练习，并喊出嘹亮的口号

2、分组在创设的情境中进行练习，由各组的小组长带领，互帮互助争取最后的胜利

3、积极踊跃发言，畅谈练习中的心得与体会

1、组织好练习，唤醒学生军训时的热情

2、创设情境，使学生身临其境，组织并协调好组与组之间的合作与竞争的关系

3、组织发言人员，总结课堂重点

1、能描述穿越、跨越、绕过障碍物比赛中运动员动作的基本特点。

2、能制定符合自身情况的穿越、跨越、绕过障碍物模块学习目标。

3、知道针对自身体能存在的弱点，进行锻炼提高的方法。

安全知识技能教育：

1、介绍穿越、跨越、绕过障碍物模块学习过程中热身准备活动的重要性和基本方法。

2、穿越、跨越、绕过障碍物练习场地器材布置的安全卫生要求，以及对伤害事故处理的方法。

场地器材：体育馆；电脑及投影仪；

穿越、跨越、绕过障碍物练习的各种器械。

运动负荷预计：以小运动量的练习密度，让学生复习已学过的穿越、跨越、绕过障碍物。

课后反思：