教材内容

篮球：障碍下压式接力跑、小渔网

课的目标

1、认知目标：通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。
2、技能目标：发展学生跑的能力和协调敏捷等身体素质，体育兴趣，锻炼身体的习惯。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

场地器材

篮球4只；接力棒4根；绳子4条

课的部分

教学内容及手段

组织教法

开始部分6’

负荷强度

小

1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。

准备部分9’

负荷强度

中

一、配乐游戏：小渔网（4’）
  方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，以此类推。直到剩下最后一名时游戏结束。
  规则：（1）“小渔网”不得松手触人。
     （2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

一、组织：如图示二：

教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。
要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

基本部分20’

负荷强度   

 大

负荷强度

 小

一、 接力游戏

1、设疑：你们将如何快速将“信件”依次传向最后一位同学，最后一位同学绕过障碍后再传回起点。

2、诱导学生尝试。

3、解疑，引出接力跑。

4、讲解接力跑的起源与演变。

5、对照挂图解释接力跑的规则及下压式传、接棒技术的方法、要领、注意事项。

二、学练下压式传接棒

1、组织按组手拉手围成一个圈。

2、组织学生逆时针原地传、接棒练习。

3、指挥学生由走——慢跑——中慢跑练习传、接棒技术

主要解决：学生之间的协调配合及传、接棒时机的把握。

4、巡回指挥、督促练习。

5、让学生展示学习成果。

6、师生共同评价。

1、明确问题，积极思考，大胆尝试。

2、“信件”传递游戏。

3、提出疑问探讨接力跑技术。

4、认真听讲。

5、仔细观察示范，对照图示，建立动作表象。

要求：每位同学必跳一次绳和前面同学拍手后会同下面同学拍手到排尾

1、按组组圈

2、原地练习下压式传、接棒技术

主要解决：

①　传棒发出口令“接”

②　接棒同学的手形。

3、按教师的要求由走——慢跑——中慢跑练习下压式传、接棒技术。

4、认真练习，提高协调配合能力。

5、展示教学成果。

6、互评、自评。

结束部分5’

一、整理运动：配乐伸展放松操
二、小结，收回器材。

组织：如图一所示成体操队形站立。
教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。
组织：成四列横队集合。

课的预计

1、练习密度：55%左右；  2、运动负荷：中上；   3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。